© 2017 Eyrolles

Titre : Adieu graisse ! – Mon journal (presque) intime
Auteur – Illustratrice : Lumi Poullaouec
Éditeur : Eyrolles
Parution : Septembre 2017
Prix : 16,50€

Lumi Poullaouec – son prénom se prononce Loumi, cela n’a aucune incidence sur la lecture du texte mais c’est toujours intéressant de le savoir – est une jeune femme qui profite de la vie et la croque à pleines dents. Ce qu’elle aime par-dessus tout, c’est manger. Quelle joie lorsqu’elle rentre en Finlande pour rendre visite à sa famille dans ce pays où la nourriture est des plus succulentes et caloriques (essentiellement composée de gras et de sucre) et que son corps évolue peu à peu pour devenir celui d’une femme pulpeuse. Sauf que sa balance n’est pas du tout de cet avis : Lumi doit perdre 10 kg avec l’été. La guerre contre la graisse va pouvoir débuter.

Lumi Poullaouec partage avec humour et de manière très détaillée son évolution vis-à-vis à sa relation avec son alimentation. Ne feuilletez surtout pas le livre avant de l’acheter car il est si dense que cela pourrait vous faire prendre peur. Mais ne vous arrêtez surtout pas à ce détail, le contenu est si intéressant que la lecture devient fluide et on ne peut s’empêcher d’avoir envie de le dévorer. Comme son nom l’indique, cet ouvrage ressemble fortement à un journal intime mais peut être également vu comme un roman graphique avec des airs de Bullet journal. Lumi partage avec le lecteur ses bons plans, les informations qu’elle a récoltées au cours du temps mais également ses difficultés et sa courbe de poids en fonction de l’année. Cet auteur est très présent sur les réseaux sociaux alors n’hésitez pas à profiter de son expérience pour enrichir ou débuter la vôtre.

Si vous avez envie de perdre quelques kilos ou simplement de prendre soin de votre corps et santé, procurez-vous ce livre de toute urgence.

Priscilla Fouché